Мисли и изречения на Емил Куе

 Не годините състаряват човека, а мисълта ,че той остарява. Съществуват хора, коото са млади на осемдесет години, а други – стари на четиридесет години.

***

Колкото повече правите добро на другите, толкова повече го правите на себе си.

***

Който се е родил богат, той не знае какво е богатство ; който винаги е бил напълно здрав, той не цени съкровищата, които притежава.

***

За да се наслаждаваме на богатството, трябва първо да опитаме бедността ; за да се наслаждаваме на здравето, трябва да разберем какво нещо е болестта.

***

По-добре е да не знаем причината на болестта и да оздравеем, отколкото да я знаем и да не можем да се излекуваме.

***

Старайте се да опростявате всяка работа и никога не я усложнявайте.

***

В нашия разум във всеки момент може да съществува само една мисъл. Мислите вървят една след друга, а не се трупат една върху друга.

***

Да се боим от болестта, значи да я предизвикваме.

***

Всяка наша мисъл, безразлично дали е добра  или лоша,се изпълнява, осъществява, става действителност,няма съмнение, в пределите на възможното.

***

Всичко, което се намира в нас, е дело на нашите собствени ръце, а ни май – малко дар от съдбата.

***

Вие сами си създавате симптоми, присъщи според вашето мнение на болестта, която си въобразявате. Кажете на своята болест : аз съм бил в твоята власт, но повече няма да бъда.

***

Никога не трябва да жалим болния. Ще ми кажат : Вие сте жесток! Аз обаче правя това в полза на вашите собствени интереси, аз ви причинявам вреда, ако ви жаля.

Болката като пробуждане

След двумесечно прекъсване, съм отново тук. Претърпях тежка гръбначна операция, след която се възстанових бързо , с помощта на вярата. Физическата здравина е важна, но болката през която трябва да минеш е за пробуждане и трансформация. Когато лежиш неподвижен , ти виждаш друг свят, виждаш реалността на живота. Красотата може да се види както в страданието, така и в удоволствието… и ти разбираш тези истини. Но тъй като тези истини слизат дълбоко в нас, те се удрят в съпротива с егото. Егото се противопоставя на това твое състояние, защото не му харесва. Хората обичат да обвиняват неща, ситуации и други хора за своята болка, докато нещо не превключи в теб и ти не видиш другата страна. Толкова много хора се страхуват от болката. Но всички тези проблеми са все още там. Цялата неприятна болка, която сте преживели или нанесли на другите е вътре в теб. Тя не изчезва докато не се изправиш пред нея и душата ти знае това. Реакцията ви също е важна. Колкото по-страшна е вашата реакция, толкова повече болка е вероятно да преживеете.

– Болка от възникващия проблем.

– Болка от трансформацията.

– Болка от реакцията.

Затова е важна духовната подготовка. Но на практика ние не се обучаваме от седем годишна възраст, как да се справим с болката, с вътрешната болка. От нас се иска да се отворим за любовта или просто да се изправим пред себе си и да знаем ,че всичко ще бъде наред… Не просто да вярваме, а да го знаем!

 

Цели на живота

Цел на жвота : Любов

Кармата започва и завършва с любов. Когато растете в способността си да обичате, вашата карма започва да се разтваря и разтваря…като магия.

Съсредоточете се върху усвояването на тези уроци в любовта: увеличете способностите си да обичате. Развитието на способността ви да обичате е това , за което сте тук. Върху всичко, което е различно от любов, трябва да се работи. Колкото повече любов можете да донесете в една ситуация, толкова повече ще растете в способностите си да обичате. Любовта създава още повече любов. Повечето любов създава дълбока любов. По-дълбоката любов създава вечна любов…която никога не свършва.

Цел на живота : Създаване.

,,Ако чакаме момента, когато всичко е готово, никога няма да започнем.“ И. Тургенев

Създаването на кармата означава да предприемаме действия днес, за да създадете бъдещето , такова каквото искате да бъде. Когато растете в способността си да създавате, вашата минала карма отслабва  своята хватка…като магия.

Карма, преведено от санскрит, означава действие. Сумата от изборите, които сте направили в този и други минали животи, създава вашата карма сега. Когато изберете действието, вие избирате последствията и настройвате кармичния модел за бъдещето. Бъдете смели в живота, решете какво наистина искате. Изберете сега, за да сътворите съзнателно живота си.

Цел на живота : Учене.

Кармата означава да станете мъдро , осъзнато и интелигентно същество. Когато растете в способността си да учите, вашата минала карма може да бъде преодоляна…като магия.

Научете се да получавате от другите. Преди да можете да дадете на другите, трябва да се научите да получавате. Не можете да дадете това което нямате. За да вършите Божието дело в света, трябва да се научите да получавате изобилие от неща. Съответно колкото повече получавате, толкова повече трябва да давате на себе си и на другите. Научете се да давате! Всичко върви в кръг, който не бива да спира! Увеличете вибрациите си. Вие сте създадени от звук и светлина. Тук сте за да увеличите способността си за носене на този звук и светлина – вашите вибрации.

Цел на живота : Растеж.

Придобиване на мъдрост. Всичко ,което сте научили, носите с вас. Затова научете колкото можете от най-добрите книги, най-добрите умове, най-добрите преживявания. Истината е вечна : мъдростта ти е единственото нещо, което можеш да вземеш със себе си през циклите на прераждането. Крайната цел на живота е радост! Крайната цел на кармата е щастието! Радостта се създава чрез преследване на всички цели в живота. Радостта и Щастието трябва да са вашият ежедневен начин на живот.

Как да управляваме стреса

Стресът е причинен като отговор на реакцията на вашите  ситуации, които се случват ,отвън и отвътре. Забележете, че това е вашето тълкуване и вашият отговор на ситуацията…а не самата ситуация.

Вътрешните  причини включват неща като : нездравословна храна, безсъние, претоварване, песимистично мислене, самостоятелна критика, нереални очаквания.

 Външните причини, включват неща като : трафик,пътуване, повреди. Околна среда : твърде много шум, твърде много/малко светлина, твърде топло/студено, тесни ограничени пространства. Социални: груби,властни,агресивни хора. Правни: правила,наредби,закони, срокове ,бюрокрация.

 

Вътрешно справяне със стреса. ,, Доброто здраве е 20% наследственост и 80% начин на живот“ Намалете кофеина( кафе,чай, шоколад, кока-кола) , така че да можете да се отпуснете. Яжте бавно ( няма да казвам здравословно, защото напоследък зеленчука си е чиста химия). Повече течности, повече сън. Научете се да виждате приблемите като възможности и изхвърлете негативните мисли. Всеки ден си оставяйте свободно време ,за да може тялото и умът ви да се презаредят. В края на краищата приемете ,че никога няма да може да има подредено чекмедже, килер или бюро 😉

Справяне с външните причини за стреса. Твърде много шум- сложете слушалки или антифони. Твърде много светлина -подходящи  слънчеяи очила ( ако пък е твърде  малко светлината – си сложете допълнителна 🙂 . Твърде студено/топло – вземете си термо дрехи, много са подходящи( запазват телесната ви температура). Изхвърли, подари или продай част от безпорядъка в дома си. Не очаквайте да сте винаги в хармония с всички хора. Не очаквайте всеки да споделя вашето мнение или да приема вашите вярвания. Не очаквайте да бъдете винаги пръв или да знаете всичко. Грижете се за тези, които се грижат за вас. Бъдете добри към тези, които ви подкрепят. Научете се да кзвате НЕ и да бъдете ОК с надпис НЕ , когато трябва. Тръгнете малко по-рано, за да не ви тежи трафика и няма да закъснеете.

Както казахме по-горе : Доброто здраве е 20% наследственност и 80%  начин на живот. Така ,че по-големия процент, зависи от ВАС самите.

 

За какво може да съжалим един ден?

1. Искаше ми се , да се грижа повече за себе си! Когато сме млади, тялото функционира нормално, но все пак тези, които се лишават от храна, вода, сън, плуват в море от токсини, ще плащат за това на старини. Тези които слушат силно музика или директно на слушалки- ще имат проблеми със слуха. Тези, които цял ден се взират в компютъра – ще увредят зрението си. Тези, които ядат болкуци – ще имат проблеми с храносмилането. Тези, които се лишавт от сън – имат риск за високо кръвно налягане, инфаркт или инсулт. Тези които мразят живота си , ще получат рак.

2. Искаше ми се повече време със семейството ми. Семейството са тези, които се грижат за нас когато сме щастливи, тъжни, болни или добре. Семейството са тези, на които можем да се обадим в 3 сутринта и те ще ни отговорят със състрадание и разбиране. Те са нашите най-големи съюзници…нека ги ценим.

3. Иска ми се да си позволявам повече радости. Тези, които живет най-дълго, обикновенно са намерили това ,което ги прави щастливи. Инвестирали са повече време, енергия и пари в своите радостни дейности. Какво те прави щастлив, зависи изцяло от теб.

4. Иска ми се ,да не сме хванати в капана от очакванията на другите. Повечето хора се сблъскват с дневния ред и нуждите на другите. Да прекарвате  много време да правите това, което не харесвате, а го правите  само защото другите са ви казали. Ако не можете да се насладите на това ангажиране, то сърцето ви казва да спрете да го правите.

5. Иска ми се да не  работим толкова  усилено за нещо, което не ни служи. Ако поставяте работата  над семейството, приятелите и здеавето си…време е за нова работа. Най-успешните хора създават баланс в живота. Не забравяйте, че никой няма да го е грижа ,че нямате нищо друго в живота си, освен кариерата.

6. Иска ми се да бях взела шанса когато дойде при мен. Тези, които казват, че никога не са получавали шанс , вероятно имат много изтървани.Животът винаги е пълен с възможности и изненади. Тези които не рискуват , не успяват. Така че, когато нещата се объркват е знак, че си в правилната посока.

7. Иска ми се , да имах смелостта да живея живота на мечтите си. Много хора си мислят и говорят за ,,някой ден“ в далечно бъдеще. В този ,,някой ден“ ,те ще пътуват в далечна земя, ще отделят повече време за любими занимания, ще направят нещо, което изисква повече време, емоции и  пари , отколкото те обикновенно имат. И все пак този ,,някой ден“ никога не идва, защото животът застава на пътя а след това староста те ограничава в дните си. Така че , ако има нещо което наистина искате да направите , го направете сега …това е всичко.

8. Иска ми се да използваме повече разбиране. Ако можем да покажем доброта или да направим нещо добро, нека го направим сега и да не отлагаме. Казвайки мили думи възхваляващи другите, предлагайки ръка за помощ, споделяне на полезна информация и т.н. Виждайки нещата от гледната точка на някои друг и склонността да прощаваме е най-доброто разбиране.

9. Иска ми се да не се бях отказвала. Никога не се отказвай. Единственият начин да се провалиш е да се откажеш. Светът е пълен с образовани нещастници…

10. Иска ми се да имах смелостта да изразявам истинските си чувства. Одобрение, сигурност и контрол са основните причини, поради които повечето хора са склонни да изразят истинските си чувства. Те се страхуват, че ако говорят искренно другите няма да ги обичат и одобрят. Страхуват се , че другите могат да оттеглят финансовата си подкрепа. Страхуват се , че другите ще променят отношението си. И все пак, истинските чувства са тези които идват отвътре, от душата ,те ви карат да изразите самите себе си.

За тези, които са ,,оцелели“след заболяване

,,Бъдещето което виждате, е бъдещето което получавате“ Robert G. Allen

Когато се възстановите от сериозна болест, винаги в дъното на съзнанието ви е страх, че болестта може да се върне изведнъж и неочаквано. Чудите се, какво може да направите, за да запазите вашето заболяване в ремисия. Може да вземете мерки, като се фокусирате върху радостта и любовта. Хора, които са били в затвора, се страхуват,че ще се върнат отново…и се връщат. Същото е и с тези, които са били болни: фокусират се върху връщане на заболяването и го пресъздават. Постоянен фокус върху неща ,които ви правят радостни ,е най-доброто лекарство. Така , че не се давайте.

Прости на Бог, вашият Висш Аз, вашите водачи за това, че са ви дали заболяването и последиците от него. Прости на себе си, за каквото вярвате че сте,, сгрешили “ за да предизвикате заболяването. Прости на лекарите и всички медицински служители, които не са ви дали грижте които заслужавате. Прости на другите около вас, които не са били толкова състрадателни, докато сте били болни.

Обикновенно след заболяване се нуждаем от допълнителни грижи. Често тези, които са заболели ,не са се грижили добре за своите : тяло-ум- емоции. Заболяването ви е  предизвикало да се грижите по-добре за себе си. Заболяването ви предизвиква да промените живота си. Или да правите нещата по различен начин или да правите различни неща.

На диета от негативност

Негативността е силно токсична храна за мозъка, ако я ядете всеки ден, трябва да минете на диета! Негативноста ви ограничава, тя не служи за други цели, освен да ви разочарова, разболява и прави безсилни. Така, че спрете негативността.

Харесва ли ви да се оплаквате от лошата карма в живота си? Чувствате ли се просто нещастни, защото кармата е несправедлива? Ако донякъде е така, то вие сте губещи, защото причината за нещастието ви е самонараняване. Самопричинявате си го, защото многократно сте направили избор на негативни мисли, а кой ги е избрал, ако не вие?

Диетата: точно както бихте избрали различна диета, ако искате да отслабнете, така трябва да изберете различни мисли / чувства, ако искате да премахнете негативизма и да промените мнението си. Естествено за да видите резултата ще отнеме време, след което ще забележите приятна разлика в тялото, ума и емоциите.

Мисли: Когато почувствате, че идва отрицателна мисъл, оплакване или критика, веднага го заменете с ,, Всичко което става е за мое върховно добро “ независимо дали го вярвате или не. Когато правите отрицателна оценка на нещо – го обърквате повече, когато мислите ви са положителни – просто давате възможност.

Думи: Когато се чуете да казвате отрицателни думи, спрете себе си и кажете нещо положително. Вместо да клюкарствате за някого, намерете нещо хубаво което да кажете за тях. Вместо да се оплаквате от нещо което се случва , вижте, че участващите хора правят най-доброто което могат. Думите имат власт, използвайте ги разумно. –->  В началото бе словото

Дела: Когато уловите себе си да правите отрицателни действия / защото понякога може да си мислите, че това което правите е хубаво / спрете се и направете нещо положително. Запитайте се: дали това което правя ще помогне на друг точно сега? Ако отговорът е ,, да “ го направете, ако е ,, не “, спрете и предприемете друго действие. Не забравяйте, че винаги ще се чувствате добре, когато правите добро. Запомнете: негативизмът ви спира, а положителното ви бута напред, в правилната посока. Забравете думите ,, направи добро и изяш лайно “ ‘или ,, не става само с положително мислене, трябват ми и пари’ ‘. Докато те са в главата ви, нищо друго няма значение …

Правила за постигане на хармония

* Живейте в настоящето! Живейте с днешния ден и се радвайте на всичко което ви заобикаля. Прощавайте грешките /своите и чуждите/ не ровете в тях безкрайно. Обичайте тялото си, независимо какво е.

* Стресът само влошава състоянието ви. Не се ядосвайте и намирайте положителни емоции във всичко. Отхвърляйте неприятните мисли, програмирайте си положителни емоции. Научете се да управлявате собственото си настроение.

* Като не може да промените живота, променете отношението си  към него.

* Ако сте мнителни, не травмирайте психиката си с отрицателни и ненужни впечатления.

* Занимавайте с нещо, намерете си хоби. Когато сте натоварени, нямате време за ненужни мисли и действия.

* Никога не плашете децата, за да не станат неврастеници.

* Научете се да почивате, поглезете се. Търсете лекарска помощ навреме. Не се страхувайте от смъртта.

* Не изпадайте в паника и не предприемайте глупави и спонтанни действия.

* Не прогнозирайте неприятности, не предизвиквайте съдбата.

❤ ❤ ❤ Хубав и успешен ден ❤ ❤ ❤

 

Физически, психически и емоционални последици от негативизма

Физически ефекти: Когато сме негативни, това има отрицателен ефект върху тялото ни. Цялата ни система изпитва стрес. Кръвното ни налягане и сърдечната ни честота се повишават. Дишането става по-често и по-плитко и води до наличието на по-малко кислород в кръвта ни. Нивото на адреналин се покачва. Мускулите ни стават по-напрегнати. Получаваме стомашни киселини / които причиняват язви/. Всичко това създава главоболие.  Отслабва и  имунната ни система / което ни отваря към заболявания/.

Психически ефекти: Когато сме негативни,това има неблагоприятно въздействие върху нашия ум. Виждаме само проблеми, но не и възможности. Виждаме само това което се обърква и никога не вярваме, че нещата могат да се оправят. Привличаме само хората, които засилват чувството ни за обърканост и фокуса ни остава върху това, което ние не искаме  да се случи. Нямаме желание за мечти…защото вярваме, че са невъзможни. Спираме, преди дори да сме започнали, защото знаем,че ще се провалим. 

Емоционални ефекти: Когато сме негативни, то това има неблагоприятно въздействие  и върху емоциите ни. Светът за нас става тъмно и неблагоприятно място, изпълнено с отчаяние. Опитваме да направим нещо, но нашите емоции са котвата, която ни влачи надолу и в крайна сметка ни кара да се откажем / защото се чувстваме безнадежно и безпомощно/. По ирония на съдбата, единственият начин  наистина да се провалим в живота ,е да се откажем. Това е истинската причина, че никой не трябва да си позволява лукса на отрицателни мисли и чувства.

Минало, духовност, бъдеще

Няма бъдеще за тези, които живеят в миналото. Някои хора прекарват целия си живот в капана на миналото. Дали това е било злополука, смърт на любим човек или престъпление, този вид  решаващо  събитие спира тяхното движение напред в живота. Направете каквото е необходимо за да се откопчите от капана на миналото. Например : ако е от произшествие – лекувайте емоциите; от смърт на любим човек – направете това, което той би искал, вместо да тънете в траур до края на живота си ; от престъпление- простете на престъпника. Каквото и да е  приемете, че това е карма и затворете миналото. Бъдещето трябва да стане много по- привлекателно за вас ,отколкото миналото. Съсредоточете се  върху силата на СЕГА. Цялата мощност е да намерите настоящия момент. Когато сте напълно ангажирани в момента, няма как да бъдете притиснати от миналото.