Минало & Бъдеще

Всичко в бъдещето е засегнато от минали ситуации. Ако до вчера сте имали дълг, може да почувствате, че ще ви отнеме време да се чувствате финансово независими. Ако сте били болни миналата седмица, може да чувствате, че ви трябва време да се възстановите. Ако сърцето ви е било разбито, може да не вярвате в бъдещите взаимоотношения. Миналото съществува дотолкова, доколкото вие му позволявате да идва при вас. Отделете малко време точно сега. Запознайте се с болката, радостта и предизвикателствата от миналото си. Не че трябва да мислите за всеки инцидент, но просто благословете всичко за което си спомните. Мислете за това като нещо, като вятър,слънце или дъжд, но то вече не съществува. Нито едно от тези неща не е на лице в този момент. Всичко което остава, сте вие, точно тук, точно сега. Може би, сърцето ви иска да се съсредоточите върху състраданието. Може би иска да се съсредоточите върху факта, че въпреки че цялото тяло ви боли, сте извлекли някаква поука. Позволете сърцето ви да ви води. Използвайте силата на волята, за да изместите вниманието си в посока на сърцето. В края на краищата, то знае най-добре как да създаде настоящия момент. 

Очакване & Намерение

Начинът, по който започва нашия ден, оказва влияние върху това,как ще протече. С главоболие или с добро настроение се събудихте? Какви са очакванията ви за днес? Има разлика обаче, между очакване и намерение. Очакване е схващането, че нещо ще се случи. Може да доведе до изненада или разочарование. Намерението е цел, желание за нещо. Добре е, да не се притесняваме, защото това не ни помага. По скоро трябва да се направи нещо, да има действие. Колко ценно и незаменимо е времето ни. Не си струва да го пропиляваме с негативни и гневни мисли. Позитивноста винаги се отплаща. Буда е казал: ,,Проблемът е, че всички мислим, че имаме време“. Прав е бил, бъдещето е несигурно и възможностите са безкрайни. Живейте живота си с благодарност и удоволствие, нямате представа какво крие бъдещето.

Бъдете каквито искате да бъдете, вие сте свободни

Всеки човек на земята ще се съгласи, че свободата е необходимост. Децата винаги търсят възможност да се измъкнат от правилата, установени от техните родители. Възрастните искат повече свобода в отношенията си. Свободата, означава властта да бъдете наистина себе си. Всеки от нас е уникален в собствените си желания, какво харесва и какво не. Въпреки това, някои от нас са контролирани от вътрешни и външни обстоятелства, за да могат да изразят истинската си същност. Бихме ли могли, в крайна сметка , да сме това което сме? Семейството и обществото, приятели и колеги, създават обстоятелства, макар и може би с добри намерения, но това често ни принуждава да станем това което не сме. Отговаряме на другите за това, което искат от нас да бъдем, а не самите себе си. Например ,дете което е добре възпитано и се е държало добре , е оценено и възнаградено, а друго което е палаво и е правило каквото си иска е наказано. Така, за да получат одобрение от страната на другите и да ги възнаграждават, децата автоматично започват да играят роли, които са различни от истинската им същност. И по този начин още от детството си , губим свободата да бъдем себе си, и ставаме това , което другите искат от нас. Това в бъдеще създава конфликти в нас, и когато има несъответствие между това, което наистина искаме да кажем и това което сме принудени да кажем, води до стрес. Като възрастни, страдаме от хронични проблеми като главоболие, болки в гърба, хипертония, умора или диабет, но рядко знаем , че основната причина за тези проблеми е липсата на свобода. Болестите се излекуват на ниво симптом, но причината която е довела до тези проблеми продължава. Така, че нека дадем свобода на себе си, да мислим ,да говорим и да правим това което наистина искаме. Човек който цени свободата, ще уважава и тази на другите. Без да контролира,без да съди.

Златното правило

,,Ако има една дума, която може да ви служи като правило в живота, това е взаимност.“.         Конфуций

,, Не прави на другите това, което не искаш да правят на теб.“ Това е златното правило, така работи и кармата. За това, което правиш на другите, в крайна сметка ще се върне и на вас. Изпълнете живота си с повече любов, нежност и състрадание, за да ви се даде същото. 

Какво откриваме когато сме болни

* Не може да ни отнеме любовта. Когато сте болни, най-доброто нещо което може да направите за себе си е да мислите,говорите и действате с любов. Отвори себе си за получаване на любов.

* Не може да ни унищожи надеждата. Надеждата е нашата положителна картина за бъдещето, където сме добре. Не слушайте тези ,които не споделят надеждата ви за здраве.

* Не може да ни подкопае вярата. Вярата е вътрешното ни знание, че надеждата за здравето ни ще се сбъдне. Вярата идва от вътрешното ни знание, че излекуването ни зависи от желанието, постоянството и надеждата. Вярата е убеждението, че болестта е временна и ще бъде преодоляна.

* Не може да сложи край на приятелството. Когато сте болни, бързо откривате кои са истинските ви приятели. Тези които стоят до леглото ви и ви помагат да се възстановите.

* Болестта те предизвиква да бъдеш смел. Всеки момент на болка, изграждаш смелост, която ти дава сили да я понесеш търпеливо.

* Тя не може да ни смаже духа. Болестта може да навреди на тялото, да увреди ума или да смаже емоциите, но тя не може да повреди вашия дух. Там където има живот има надежда. Тези които виждат заболяването като тест на кармата, използват уроците, за да се усъвършенства и пречисти духа им.

* Не може да докосне душата ви. Вашата основна същност е вашата душа. Тя никога не може да бъде унищожена и винаги е защитена. Въпреки, че вашата душа може да си спомни болката, тя никога няма да бъде повредена от емоциите в даден живот. В душата си вие сте свободни. 

Негативноста на другите

Думите понякога могат да те смачкат, ако идват от някой, чието мнение е ценно за вас. Всеки път, когато преследвате мечта, независимо за какво става дума / работа, връзка, нова къща и т.н. / хората сякаш са длъжни да го коментират 🙂 Без значение, колко от тези коментари са положителни или отрицателни, незнайно защо, но се придържаме към тях, но те могат да разбият нашият ентусиазъм и вяра. Някои хора, могат да променят плановете си, като слушат най-лошите сценарии, рискове и причини поради които трябва си седнете на … Ако ние се защитаваме или отвръщаме на удара се нараняваме още повече – но нещата на които се противопоставяме се засилват. Следващия път, когато някой ви показва лошия сценарий, кажете ,, да “ умствено, по този начин не му се противопоставяте емоционално. Приемането не означава съгласие, просто означава да признаете реалността, такава каквато е. Техните думи са огледало на страховете им. Като се натъкнете на негативност се запитайте: Дали е прав за това което искам аз? Ако не, защо да му приемам съвета? Ако търсите съвет, то поне нека да е от успешни хора. Като има цели, човек е вдъхновен и мотивиран, така, че им покажете, че мечтите наистина се превръщат в реалност. Трудно е когато видиш мечтата си разбита на парчета, но в крайна сметка, вие решавате какво да направите. Може да споделяте и да слушате или да действате като пример за това, как нещата могат да се случат. Изборът е ваш 

Да останеш позитивен в отрицателния свят

Жестокостта е навсякъде и се дължи на 24/7 новини за трагедии, обири, атентати,катастрофи, наводнения, пожари и други жестокости в света. Опитайте се да контролирате негативните новини в живота си. Ограничете времето пред телевизия, радио или интернет или изберете някое забавно предаване. Контролирайте броя на негативните хора в живота си. Въпреки , че не може да изберете колко време да прекарвате с роднини и приятели които са негативни, може да ограничите поне тези които направо ви завличат. Слушайте повече музика, тя е много добър източник за повдигане на духа. Медитирайте, дори и кратките медитации са от голяма полза да изчистите мозъка си. Бъдете благодарни. Опитайте се през деня да помогнете на някой. Правете добрини безусловно. Нека повече прегръдки и смях да запълват ежедневието ви. Друга добра терапия е любовта на домашен любимец, толкова мили същества, които обичат безусловно. Можем да се поучим от Далай Лама който е казал : ,, Когато срещаме истинска трагедия в живота си, можем да реагираме по два начина, или да загубим надежда и да попаднем в самоунищожителни навици или с помощта на предизвикателството да намерите вашата вътрешна сила“

Хубав ден 🙂

Плацебо или не,каквото и да е!

 

Навярно всички сте чували за плацебо ефект, но дали сте го пробвали на себе си? Когато човек се сблъска с някоя болест е по-добре да я приеме и да вярва в себе си, вместо в нещо извън себе си. Може би, ако ви кажа, че аз самата съм си помогнала за не едно или две заболявания, вярата ви малко ще се засили. Като се замислите, че едни и същи мисли водят до същите избори, които предизвикват същото поведение, което пък създава същите преживявания, следват същите емоции, така че състоянието ви остава същото. Когато създадем нови, навика се прекъсва. Тези промени в мозъка ни, довеждат до промяна в телата ни. Ключът е простата техника, където може да си представите желан резултат по такъв начин, че да направите вашите мисли реални. Ако комбинирате намерението с повишена емоция/като радост и благодарност/,давате голям тласък на тялото си към по-добро. Тайната е , че ако го почувствате толкова реално, мозъкът не разбира разликата и задейства нови  невронни връзки и започва да изглежда така сякаш действително е било извършено нещо. Тук малко взаимствам от квантовата синхронизация и от метода Силва. С две думи всички възможности съществуват в настоящия момент, така че ако решите ново бъдеще за себе си от неограничените си възможности, може да ги използвате успешно. Така се превръщате в собственно плацебо. Тази невероятна техника работи и за други хора. Просто ако някой е болен, не е нужно да засилвате болеста като говорите постоянно за това, просто си го представете здрав  с истинска вяра и чувство. Запомнете, вярата е най-важна, ако вярвате че лекарят ще ви помогне, то той ще ви помогне, ако вярвате че и вие можете, ще успеете. Опитайте сами и ще видите 🙂 ❤

Промяната като начин на живот

Повечето хора се страхуват от промени. Те си стоят на същото място, не защото няма да се справят, а понеже се боят от самата промяна. Промяната е самата същност на живота. Ако не се променяме, всички оставаме същите. Няма растеж,живот,смърт,нищо,ако промяната не ни беше вградена. Промяната е част от нас. Ако искате да имате смисъл в живота,ще трябва да приемате промяната вместо да я отбягвате. Светът се променя бързо и има нужда от хора които не се страхуват от промени. Много професии които ги има днес не са съществували преди няколко години. Всеки е част от тази промяна. Нищо не остава същото на тази постоянно въртяща се планета.

По книгата ,,Небето е пределът“ на Уейн Дайър

Лечения според елемента с който резонирате

Според източните лечебни традиции, всеки човек резонира с един от основните елементи/въздух, земя, огън, вода/. Знаейки с кой елемент резонирате, можете да се очистите и изцелите с лечебна енергия.

* Въздух- свързани с гърлената чакра. Сили: менталност,мобилност.Зодии: Близнаци, Везни , Водолей. Положителни качества: интелектуални,разсъдливи,аналитични, комуникативни, свързани с универсалната жизнена сила. Отрицателни качества: В облаците 🙂 разпръснати, нефокусирани, държат на логиката над състраданието. Движат се над всичко/като вятъра/.

* Земя- свързани с коренната чакра.Сили: физични, здравина.Зодии: Телец, Дева, Козирог. Положителни качества: надеждни, практични, силно свързани с кармични корени. Проявяват търпение,жилавост и издържливост. Отрицателни качества: подозрителни, материалистични, бъхтещи здеаво, предпочитат бавния растеж пред бързите действия. Лечение: да ходят боси, кални бани.

* Огън- свързани с чакрата на слънчевия сплит. Сили: емоционални вибрационни. Зодии: Овен, Лъв, Стрелец. Положителни качества: притежават висок дух и желание за себеизява. Трансформиращи, движат се бързо и са силно свързани с личната си сила. Отрицателни лачества: избухливи, раздразнителни. Предпочитат бързото действие пред бавния растеж. Лечение: благоприятно им действа седенето до източници на огън : свещи, камина; и до източници на светлина: слънце и лампи.

* Вода- свързани с коронната чакра. Сила :духовност. Зодии: Рак,Скорпион,Риби. Положителни качества: интуитивни, романтични, емоционални, състрадателни. Вглъбени в духовното. Отрицателни качесрва: хиперчувствителни, предпочитат състраданието пред логиката. Лечение: продължителни душове, течащи води, накисване във вана, седнали в бурните води на джакузи.