Нужен ни е мрак,
за да видим светлината.
В нашия свят има мрак , за да можем да оценим светлината, грубост, за да оценим деликатността, и жестокост, за да оценим добротата. Вижте , наблюдавайте, опознайте мрака, но после продължете напред- не оставайте дълго с него. Не позволявайте да попаднете в неговия плен. И не се бойте от силата му. Вижте злото, чуйте го и после продължете напред към светлината. Поемете по добрия път: той ще ви отведе удома. При светлината.

Създайте свой собствен източник на светлина чрез положителна нагласа!
Ан Джоунс

~ ПРИЕМЕТЕ И СВЕТЛОТО И ТЪМНОТО Е СЕБЕ СИ ~

Всички имаме негативна страна. Няма човек без сянка и това е естествено. Трябва да признаем този аспект от личността си , да го приемем и да го обикнем. Нещастието идва тъкмо от това, че не приемаме, не обичаме и не уважаваме себе си. Не харесваме себе си. Към това добавяме негативните си преживявания и всичко, което ни е казвано, особенно в детството и най вече от родителите. Бъдете щастливи такива каквито сте. Всички допускаме грешки, понякога нараняваме другите, всички сме се проваляли в нещо. За да бъдем щастливи, трябва да приемем себе си. Докато продължаваме да отхвърляме тъмните аспекти на личността си, няма да бъдем щастливи. Щастието е вътрешно състояние, а не нещо, което да намерим извън себе си. Вътрешното щастие идва от умението да приемаме и двете страни на нашата природа – светлината и тъмнината.