Отваряне и развиване на енергията на тялото

Застанете в средата на стаята. Оставете енергията да се излива навън от тялото ви и да изпълва цялата стая, дори и най-отдалечените ъгли. Това е метод за освобождаване на енергийния поток и балансиране на чакрите. Тази практика усилва и и укрепва аурата ви. Вие можете да възпрете и задържите енергията на други хора и тогава ще започнете да усещате чрез аурата си чувствата и мислите им- така няма да позволите енергията на другите да навлезе и въздейства върху тялото ви. Нещо повече, с укрепване на аурата ви, енергиите, които се излъчват навън, са регулирани и модифицирани от енергията на вашата аура и няма да окажат силно влияние върху другите.

Балансиран живот

Направете всичко възможно,за да балансирате ежедневието си. Осигурете си време за всяко едно от изброените по-долу неща:

а) ПРОСТО СЪЩЕСТВУВАЙТЕ-БЪДЕТЕ-всеки ден отделяйте време и се отърсете от всичко-просто съществувайте. Не се налага да се оправдавате, да доказвате или обяснявате. Вие сте такъв, какъвто сте.

б) ДЕЙСТВАЙТЕ- правете упражнения,разместете мебели, излезте с приятел, планирайте. ДЕЙСТВАЙТЕ. Ние всички се нуждаем от усещането за свършена работа. ДЕЙСТВИЕТО помага за оползотворяването на нашата енергия.

в) УЧЕТЕ- независимо дали е нещо жизненоважно или факт, който не ви интересува- намерете време да НАУЧИТЕ НЕЩО. Разширете възможностите на вашия мозък.

г) ОДУХОТВОРЕТЕ СЕ И ОСЪЗНАЙТЕ ДУХОВНОТО СИ ИЗМЕРЕНИЕ- нека духът се движи постоянно-посредством любов. Воденето на дневник,писането,драскането,рисуването, фотографията-всички те са отлични начини за изява на тази енергия.

Тези,които подклаждат и раздухват интриги

Човек с много интензивни или небалансирани чакри може да търси стимулиращи условия, като например спорове и кавги, които да подпомогнат освобождаването на енергийните натрупвания. Някои хора се чувстват щастливи, когато предизвикват суматоха. Започването на някаква битка може да стимулира собствената им енергия и да освободи блокираните области, но няма същия ефект за другите. Слуховете, които сурово осъждат някого или нещо, са друга форма на освобождаване чрез интриги. Ако сте в присъствието на някой, който подклажда и раздухва интриги, опитайте се да запазите спокойствие и да не бъдете обсебени. Може да се наложи да промените темата или да помолите конкретния човек да не говори подли неща за другите във ваше присъствие.

 

Енергията на чакрите

Всяка чакра е приемник, чрез който можем да получаваме енергия от други хора- понякога спокойно и неуловимо, в други случаи- с ясната представа, че я изтегляме от тях. Когато собствената ни енергия изтича към други хора, можем да се почувстваме изпразнени или изразходвани в зоната на конкретната чакра. При прилив на голямо количество енергия, усещаме зашеметяване. Хора, които не са достигнали голям еволюционен растеж, имат склонност да поглъщат повече енергия, отколкото отдават. По време на болест или слабост някои могат да теглят енергия от ПО-жизнени и развити хора около тях. Изнемощелите или имащи ниско мнение за себе си могат да бъдат силно повлияни от енергията на другите, като просто я изсмукват. Обаче самото изтегляне на енергия от други ускорява лечението и дава достатъчно сила за живот. А и самият факт да можеш да дадеш енергия на онези, които се нуждаят от нея, заслужава уважение 🙂 Да отдаваме енергията си е част от практиката ни, когато посещаваме болни или депресирани приятели. Ние изпращаме енергия от нашите чакри към техните, за да им помогнем, а получаването на енергия ни прави по-силни. Хората които не са извисени духовно, са податливи на негативни сили. В техните чакри нахлува негативна енергия, която още повече влошава състоянието им и ги кара да се държат ПО още ПО-отрицателен начин. Хората с ПО-висши духовни измерения отдават повече енергия, отколкото получават. Техните чакри са като разцъфнали цветя. С напредъка и израстването им, енергията която излъчват, се слива с божествената енергия, продължава да се излъчва навън, след което се извива назад и се влива отново в тях през ръцете и стъпалата им. По този начин обновената енергия внася божествена сила.

 

Карма

Каквото горе, такова долу.

Каквото посееш, това ще пожънеш.

На всяко действие има противодействие.

Празнините трябва да се запълнят. Всичко се променя.

Дай за да ти се даде. Тоест, каквото изпращате навън, такова получавате обратно. Това схващане плаши някои хора и те не смеят да предприемат нищо. Но да бездействаш, когато е абсолютно необходимо действие за живота и растежа, може да доведе също до проблем 🙂 Интуицията често ни подсказва кога да действаме и кога не. Отхвърлете съмненията, внесете яснота и освободете напреженията които утежняват кармата, като изпълните себе си и всичко около вас с любов.

Обикновено слагаме етикети на нещата и наричаме Лоша и Добра карма. В действителност кармата не е нито едното, нито другото. Тя може да бъде изстрадвана, но също благоприятства развитието. Кармата не винаги е удобна и услужлива и да попаднете в клопката да правите добрини само за да ви отвърнат с добро, понякога не ви носи очакваното. Ролята на кармичните ситуации е да помогнат на хората в разбирането на универсалните закони и да им покажат как да се държат и да действат съобразно с тях. Посланието на Стария Завет за кармата- ,, Око за око, зъб за зъб “ – вече е остаряло. Достигнали просветление, ние разбираме приемането за опрощение, което освобождава кармичните енергии. Ясното осъзнаване на вашите действия, чувства и мисли ви носи освобождаване на кармична енергия. Енергията на ненаучените уроци се влива в следващата възможност за това, но ситуацията е вече по-сложна. За да израстнем, всички ние преминаваме през различни преживявания и получаваме своите уроци- нашето отношение и чувства към тези изпитания обуславят различния път, ПО който вървим. Не всички проблеми, болести и нещастия се класифицират като карма. По пътя на нашата еволюция, периодично приемаме нови енергии, с които да работим и учим и това е процес, който заздравява и усилва енергията ни. Това следователно не е карма, а възможност- да израстем и да се развиваме. Който и път да изберете, важно е да положите усилия и да помните какво сте нучили.

Как да настроим три от чакрите ,за добро енергийно здраве

За да се лекуваме ефективно,енергийно първо трябва да се разбере естеството на нашата енергийна система. Всеки има такава система, където енергията се влива по пътища из тялото ни или меридиани. Същите тези меридиани имат множество точки на натиск, които са средство за работа с енергия/акупресура, акупунктура, рефлексология/. Когато енергията тече слабо или е запушена, вие се чувствате изчерпани, тромави, трудно управлявате емоциите си и мислите ви не са положителни. Част от тази невидима енергийна система са чакрите. Думата чакра ,означава енергиен диск или колело.  Тези седем енергийни ,,станции“ са разположени от основата на гръбнака до върха на главата ви. Всяка от тези чакри играе голяма роля в живота ни. Ако има изтичане на енергия ,то е през базовата чакра в долната част на гръбначния стълб и ще чувствате депресия, тревожност или изтощение.

Ето как да си настроите чакрите за добро енергийно здраве:

– Когато има изтичане, трябва да се залепи 😉 . Много хора са енергийно изчерпани и не могат да задържат достатъчно жизнена сила или ,,Чи“.

– Затворете очи и си представете  как енергията ви изтича през опашната кост. Представете си как взимате  една голяма лепенка и я поставяте така ,че да обхване изцяло мястото за да залепите теча. Сега си представете, че енергията  вече не изтича надолу а се извисява нагоре по цялото ви тяло.

Да отворим коронната си чакра

Защо е важно? Енергията се подава към нас чрез нашата коронна чакра. Тя се намира на върха на главата ни. Ние поддържаме по-висока жизнена сила, когато коронната чакра е отворена и активна. Когато е затворена или слаба, ние чувстваме липса на жизненост. Ето как да отворите коронната си чакра и да получите енергия в изобилие:

– Поставете върховете на пръстите на двете си ръце  на върха на главата един срещу друг. Сега издърпайте пръстите си надолу по посока на шията или тила ви, все едно разтваряте короната. Направете го няколко пъти. Накрая с три дълбоки вдишвания ,визуализирайте как се зареждате енергийно през отворената корона.

Активиране на трета чакра

За прекъсването на потока на енергия има вина и тази чакра, понеже се намира в средата и свързва горната и долната част на тялото ни. Когато е слаба или неактивна оказва влияние на вашата воля, сила, увереност, усещане за себе си и липса на доверие. Тя се намира над пъпа в зоната на слънчевия сплит. Ето как да я активирате:

– Разтрийте дланите си за бързо създаване на статично електричество. Поставете дясната си ръка върху слънчевия сплит и я завъртете  по посока на часовниковата стрелка, докато пивтаряте : Аз съм силен, аз имам волята да създам това, което искам. Повторете го два, три пъти.

Сами ще се убедите  в процеса на зареждане. Нека упражненията  бъдат изпълнени с пълно доверие и любов. ❤ ❤ ❤

Пътят на разума

Има два пътя, с които човек да проникне във свещенното, и това са пътят на разума и пътят на практиката. Четири са практиките на пътя на разума , а именно да осъзнаеш, че всички живи същества, споделят една и съща природа. Това са: да понасяш неправдите, да следваш обстоятелствата, да не търсиш нищо, да действаш в хармония.

Първо , да понасяш неправдите. Когато този, който търси пътя, се изправи пред страдание, той трябва да разсъждава така: Макар да нямам провинение, това страдание е узрелия плод на грешките от минали животи. То не ми е наложено от хората. Приемам го, и ще го понеса без неприязън и оплакване. Когато се случи нещастие не се разстройвай, защото в него има смисъл. Имаш ли това разбиране, ти си в хармония с разума, използваш страданието като възможност, стъпваш на пътя.

Второ, да следваш обстоятелствата. Ние не сме управлявани от себе си, а от обстоятелствата и кармата. Страданията и радостите които изживяваме, зависят от обстоятелствата. Има обстоятелства за поникване на семе и то пониква, ще дойде време ,когато няма да има обстоятелства и няма да може да поникне, нищо не е вечно, просто следвай обстоятелствата.

Трето, да не търсиш нищо. Хората непрестанно са обзети от желания и привързване, те не спират да търсят. Запомнете,че сполука и несполука винаги се редуват. Мъдрият е пробуден за реалността, успокоява ума и практикува не-действие. Той вижда как формите следват обратите на съдбата и знае, че няма нищо което да бъде пожелано.

Четвърто, да действаш в хармония. Това е принципът на всичко. В съответствие с този принцип, всички други качества са празни. Няма привързаност, няма отделни същества, няма аз. Мъдрият,който вярва в тези истини ги разбира и е в хармония.

Постигане на баланс

Главата и сърцето са предназначени да работят в екип. Ако са врагове, ако някой доминира, ако работят против- а не един за друг, тогава ще трябва да се сложи край на тази безсмислена война, която те кара да си ПО-малко радостен и ПО-малко спокоен. Балансирането създава радост и мир. Подготовката за упражнението е ключът към успешния финал. Нека бъде през нощта, но преди лягане. Бъдете търпеливи. Балансирането на сърцето и главата може да бъде доста объркващо, докато промените бъдат напълно интегрирани. Работата която сте свършили върху вътрешните си органи, ще бъде отразена и на външното тяло. / Каквото горе, такова и долу /. Най-добре легнете, за да може да се чувствсрвате комфортно и напълно спокойни, но може и седнали. Бъдете необезпокоявани, защото е много мощен и интимен процес.

Направете няколко дълбоки вдишвания. Започнете да си представяте сърцето и ума като две отделни личности. Например ума е мъжката енергия- той е логичен, аналитичен мислител, докато сърцето е женската енергия- тя е интуитивна и спонтанна. Помолете ги да се разгледат един друг, ПО-близо, нека се хванат за ръце и да се усмихнат. Помолете ги да си простят взаимно за всякакви грешки и болки, които са си причинили взаимно. Сега ги помолете да направят нов старт в бъдеще като партньори.

Нека сърцето каже на ума: Имам нужда от теб и разчитам на твоята мъдрост, логичните насоки за решаване на проблеми и способността ти да ме държиш в безопасност в света. Радвам се, че ти си този който води по пътя, когато става въпрос за работа, финанси и разумен живот. Обещавам да съм верен партньор.

Нека ума каже на сърцето: Имам нужда от теб и разчитам на твоето състрадание, любов и чувствителност към другите, радвам се, че ти си този който води по пътя, когато става въпрос за взаимоотношения и любов към хората. Обещавам да съм верен партньор.

Вижте, как се прегръщат и се сливат един с друг, така, че вече не са двама души а вместо това една любяща енергия, съществуваща в перфектна хармония. Всеки позволява на другия да прави това, което прави най-добре. Вие усещате повече радост и мир … и сърцето и главата са вече в баланс. <3. <3. ❤

 

 

Балансиране на сърцето и ума

Миналите ни  животи оказват влияние за това дали да те ръководи сърцето или ума. Тези ,които се ръководят от ума, често пропускат възможности за радост, защото умовете им са твърде подозрителни. Тези които се ръководят от сърцето, пропускат възможности за радост, тъй като любезните им сърца са прекалено доверчиви или твърде безкритични. Както се казва в една китайска поговорка ,,Голяма глава-малко радост, голямо сърце-малко мир.“ Балансът е ключът към живот изпълнен с любов и радост.

ДОБРОСЪРДЕЧНИ КАЧЕСТВА

Да бъдеш нежен и добър са ключовете към сърдечност. Добросърдечните хора искат най-доброто себе си и за другите. Постигат го, като са любящи и добри в мисли, думи и дела.

Да имаш надежда и доверие. Когато сте изпълнени с надежда, вие създавате една оптимистична визия за бъдещето и го каните да влезе във вашата реалност. Когато сте доверчиви, създавате пространство, висшето благо да се прояви за вас и другите. Наистина добросърдечните хора, винаги са обнадеждаващи и доверчиви- това е част от тяхната природа.

Да бъдеш полезен. Когато сте полезни получавате толкова,колкото давате. Това е като да кажеш ,,Обичам те“ с действие вместо с думи, полезността е любов в действие ❤

Да бъдете милостиви. Добросърдечните хора никога не злорадстват, вместо това те са милостиви към конкурентите. Обикновенно споделят това което имат.

Когато нещата вървят зле, добросърдечните хора никога не се оплакват, а се фокусират върху решението на проблема. Взимат лимоните връчени от жвота и правят лимонада 🙂

Позитивна промяна. Най-добрата черта на сърдечните хора е да се превърнат в положителната промяна, която искат да видят в света. Окуражаваща дума, ярка усмивка, искрено Благодаря, случаен акт на доброта- с всичко това добросърдечните хора създават положителна промяна на земната енергия.

КАЧЕСТВА НА ОТВОРЕНИЯ УМ

Не зачитат източника. Великите идеи идват от някъде! Тези личности се отделят от лицето от което е възникнала идеята, само защото не го харесват. Тези които имат величие на ума, винаги се фокусират върху идеята…не върху източника.

Зачитат старите идеи. Всеки път когато трябва да се вземе решение и да се започне на чисто, всички идеи се слагат на масата и се преразглеждат. Старата идея може да е работила вчера, но утре може да не работи! Трябва да се следят постоянно събитията. Никога не се придържайте към миналото.

Не се страхуват от грешки. Отворения ум не се страхува да прави грешки, а се фокусира върху успеха. Тези които са устремени напред, без страх рискуват да правят грешки.

Не се оставят да лежат на лаврите на стари успехи. Постигането на успех е постоянен процес. Отворения ум ,което е правил по- добре днес отколкото вчера, го прави по-добре ,утре- отколкото днес.

Следва   –>

 

Четири прости правила за…

За вашето тяло- Движение и дишане. Дишайте дълбоко, пийте много вода, вървете по стълбите вместо с асансьора, разхождайте се на къси разстояния вместо да шофирате.

За ума си- научете го да мисли. Четете книги и списания, вместо безмозъчни реалити формати и сериали. Научете нещо ново и различно.

За емоциите си- Почитайте чувствата си. Смейте се, намерете повече поводи за усмивки. Изберете да простите и да живеете щастливо. Станете свободни от емоциите които не ви служат.

За вашия дух- Отделете време да правите на ден по нещо забавно, нещо което наистина ви носи удоволствие.

Почистете тялото ,ума ,емоциите и духа си , защото те са ваши 😉